The Academy TPC

Muat turun Apl Akademi hari ini untuk merancang dan menjadualkan kelas anda! Daripada Apl mudah alih ini, anda boleh melihat jadual kelas, mendaftar untuk kelas, serta melihat maklumat lokasi Akademi. Optimumkan masa anda dan maksimumkan kemudahan mendaftar untuk kelas daripada peranti anda! Muat turun Apl ini hari ini! Dapatkan di sini. Menjadi Lebih Baik.

The Academy ialah pusat berasaskan prestasi, terletak di Downtown Sacramento, Ca. Kemudahan kami adalah 10,000 kaki persegi, di dalamnya terdapat platform Olimpik yang boleh memuatkan seramai 30 pengangkat. Kawasan rumput selebar 5 ela dan panjang 50 ela, sesuai untuk latihan pecut. Akademi ini juga dilengkapi dengan semua piawaian industri kecergasan untuk mencabar pelanggan/ahli kami. Dari stesen latihan penggantungan TRX/Rip Cord kami ke stesen Dumbbell, Kettle Bell dan Onnit Sandbag dan Mace Bar. Bersama-sama dengan mesin kabel Free Motion, The Academy juga dilengkapi dengan tangga ketangkasan, kon dan halangan.

Kami pakar dalam latihan peribadi, latihan kumpulan, khusus sukan dan latihan pasukan. Melalui gaya pengaturcaraan kami yang unik dan tidak konvensional ditambah dengan penggunaan kaedah latihan tradisional seperti angkat Olimpik dan angkat Kuasa, jurulatih peribadi kami yang bertauliah akan membantu anda dalam usaha anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Sama ada penambahan otot atau kehilangan lemak, kami percaya kami boleh membantu anda mencapai matlamat tersebut dengan selamat.

Akademi mengadakan kelas Kekuatan dan Pelaziman lima kali sehari lima hari seminggu, dengan dua kelas penyaman udara pada hari Sabtu. Kelas Kekuatan kami adalah pada hari Isnin, Rabu dan Jumaat dan direka untuk mencabar semua tahap kecergasan sambil meningkatkan kekuatan keseluruhan. Kelas Penyaman adalah pada hari Selasa, Khamis dan Sabtu, kelas ini adalah gabungan senaman berat badan dan pergerakan olahraga.

Pemilik Akademi; Bryan Francis dan Bryan Washington, bersama-sama mempunyai pengalaman hampir 30 tahun dalam kesihatan dan kecergasan. Bersama-sama dengan kakitangan jurulatih dan jurulatih yang berpengalaman, bertauliah dan berpengetahuan, kami berhasrat untuk membina juara melalui kekuatan dan penyesuaian untuk kehidupan dan sukan.